疾控中心的专家提醒，新型冠状病毒肺炎是一种急性呼吸道传染 病，经呼吸道飞沫传播是其主要传播途径之一。在日常生活、工作、 学习中，做好“咳嗽礼仪”，是降低感染和传播冠状病毒风险的非常 有效的方法之一，也是个人健康意识和整个社会文明素质的体现。不 论是健康人还是病人，在咳嗽或者打喷嚏时都要遵守“咳嗽礼仪”， 给自己也是给他人一份健康保证。

   什么是规范的“咳嗽礼仪”呢？ 1、当你咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾、手绢捂住口 鼻，防止唾液飞溅。避免用双手遮盖口鼻，因为这会让手沾染上病菌， 也会将病菌传染给别人。 2、如果一时情急，来不及准备，可弯曲手肘靠近面部，用衣服 袖管内侧遮掩住口鼻。这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或 者衣服上，而这个部位较为干燥，且不容易再接触其他公用 3、咳嗽时接触过口鼻的纸巾不要随便乱扔，要丢到垃圾桶里。 4、咳嗽或打喷嚏后要及时清洗双手或使用免洗消毒液进行手消 毒。5、如果患有呼吸道疾病，外出时要佩戴口罩，同时与他人保持 至少 1 米以上距离。说话语音不要过大，避免“吐沫横飞”。

                                                                        南充市嘉陵区妇幼保健计划生育服务中心